Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3284 kcal
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Grasa: 77,91g | Prot: 189,72g | Carbh: 431,81g.
Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almuerzo: Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Basmati Reis, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. Cena: Aldi Spitzpaprika, Roi De Trefle Raclette Käse, Aldi Laugenstange mit Käse , Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Sölde Koch-Hinterschinken, Roi De Trefle Brie, Grafschafter Goldkrüstchen. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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