Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 59,32g | Prot: 70,05g | Carbh: 163,18g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Фруктовая Энергия Финик, Каждый День Черная Смородина Замороженная, 4 Сезона Малина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны, Мексиканская Смесь, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тофу Русская Соя Тофу , Увелка Крупа Пшено, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Lindt Горький Шоколад 85%, Delight Финики Королевские , Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Очищенные Семена Подсолнечника, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zet0101
|