Diario de Manulucky, 10 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2014
103,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2014:
1719 kcal Grasa: 138,01g | Prot: 106,23g | Carbh: 5,12g.   Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, H2OH! H2O, Pepino (com Casca), Alface, Palmito, Alcatra, Ovo de Codorna, Seara Lingüiça Calabresa, Peixe Cação. Cena: Seara Lingüiça Calabresa, Espetinho de Carne. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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