Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 17,51g | Prot: 43,75g | Carbh: 189,73g.
Desayuno: Jagung Rebus, Beorganik Chia Seed, Kunyit, Sereh, Lengkuas, Madu, Jahe. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), ABC Saus Sambal , Ubi Bakar Cilembu, Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Selada Daun Hijau, Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Jagung Rebus, Bawang Putih, Bawang Bombay, Pakcoy, Tropical Minyak Goreng Tropical, Ubi Bakar Cilembu, Indomaret Pisang Ambon, Pepaya. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de salwabadjrii
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