Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2014
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 78,61g | Prot: 147,23g | Carbh: 171,52g.
Almuerzo: Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Cena: Sam's Choice Thin Crust Mega Meat Pizza, Ventera Ranch Chinese Style BBQ Pork Ribs, Chinese Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de corifeo
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