Am Wochenende eine lange Walkingtour gemacht. Der Erfolg war sofort spürbar 💪
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 117,26g | Prot: 46,33g | Carbh: 171,04g.
Desayuno: Äpfel, Kaffee mit Milch, Alnatura Haferdrink, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Honigmelonen. Onces: Kaffee mit Milch, Ditsch Butterbrezel. Almuerzo: Hallo Pizza Gemischter Salat, Develey Joghurtdressing, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Avocados, Bofrost Geflügelfrikadelle. Cena: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Delikato French Dressing, Hallo Pizza Gemischter Salat. más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Samsung Health - 14 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Terceravez
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