Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 45,42g | Prot: 66,12g | Carbh: 186,89g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine, Salame, Cavolo, Minestrone, Findus Filetti di Merluzzo, Pane Bianco. Cena: Buondì Buondì al Cioccolato, Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pannocchie. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 42 minutos, Sentado - 1 hora, Cocinar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 55 minutos, Lectura - 55 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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