Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 84,20g | Prot: 50,13g | Carbh: 189,75g.
Desayuno: Mandarine, Butter, Marmelade, Weizenbrötchen, Kaffee, Birnen. Almuerzo: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Brokkoli, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Sauce Hollandaise, Sauce Hollandaise, Kartoffeln. Cena: Ehrmann Stracciatella Joghurt, Mandarine, REWE Wiener Würstchen, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rmatthes
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