Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 40,91g | Prot: 151,29g | Carbh: 316,99g.
Desayuno: Nobre Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Probiótica Whey Bar Chocolate, Nobre Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Forma Integral. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Whey Bar Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Bife de Carne de Vaca, Laranjas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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