Diario de anajimsena, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
914 kcal Grasa: 20,46g | Prot: 32,74g | Carbh: 151,53g.   Desayuno: SPAR Tej UHT 1,5%, Hacendado Anacardo Natural, Manzana Roja, Santiveri Tostadas Crujientes Trigo Sarraceno , Président Medallones de Queso de Cabra, Herz Csirkemell Sonka. Almuerzo: Plátano Maduro, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Pimientos Verdes, Boniato. más...
843 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora y 14 minutos, Apple Health - 22 horas y 46 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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