Diario de phils114, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
103,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
1818 kcal Grasa: 73,46g | Prot: 96,59g | Carbh: 187,96g.   Desayuno: Chiquita Banana, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, Kroger Lowfat 2% Milk. Almuerzo: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Knott's Berry Farm Raspberry Shortbread Cookies. Cena: Logan's Roadhouse Grilled Vegetable Skewer, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken (No Sauce), Chicken Wing (Skin Eaten), Captain D's Shrimp Skewer. más...
2950 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

10 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de phils114


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.