Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 52,63g | Prot: 139,54g | Carbh: 139,58g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Яблоко Голден, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Сэн Сой Соевый Соус, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Станция Молочная Кефир 1%, Козельский Живой Творог 5%. Almuerzo: Ultimate Nutrition Omega-3, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Prisma Мандарин Марокко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Магнит Морковь Свежая. Cena: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сэн Сой Соевый Соус, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Вареная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Верный Булгур. Pasa Bocas / Otros: Призма Лимон, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Нутовый Пряный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arniornela
|