Diario de alisiv, 27 ene. 22

чувствую угрызения совести, когда люди тратят время, пытаются помочь мне хотя бы советом, а все равно наступаю на те же грабли((

это я к тому, что сегодня 4 день питьевой
чувствую удивительную бодрость и лёгкость, аж сама в шоке (за три прошедших дня отвес в 1.5 кг)

---

318 kcal

Grasa: 5,39g | Prot: 9,96g | Carbh: 58,90g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кнорр Сырный Суп с Сухариками, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Cena: Чай Зеленый с Медом. más...