Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2014
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 88,00g | Prot: 171,00g | Carbh: 168,00g.
Almuerzo: IDS Sports New Whey Liquid Protein - Blue Raspberry, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush. Cena: Pizza Hut 12" Medium Meat Lovers Pan Pizza. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de corifeo
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