Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 63,22g | Prot: 159,06g | Carbh: 126,89g.
Desayuno: Redcon1 MRE Lite, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Now Foods Whole Psyllium Husks. Almuerzo: Baby Spinach, Subway Steak & Cheese Protein Bowl. Cena: Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Outback Steakhouse Sirloin, Outback Steakhouse Grilled Asparagus, Outback Steakhouse Seared Ahi Tuna (Small), Outback Steakhouse Fresh Seasonal Mixed Veggies. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwightstelly
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