Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
906 kcal
|
Grasa: 37,63g | Prot: 62,27g | Carbh: 81,68g.
Desayuno: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина с Овощами, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Ашан Запечённая Цветная Капуста , Русское Море Горбуша Запеченная . Pasa Bocas / Otros: Груша, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Хохланд Творожный Сыр. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ochistyakova
|