Diario de jssvla13_, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1931 kcal Grasa: 148,66g | Prot: 71,58g | Carbh: 159,22g.   Desayuno: Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Pizza Hut Beef Lasagna, Udang Goreng. Cena: Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Udang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Udang Goreng, Ayam Kecap, Lapis Legit, Meranti Bolu Gulung. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jssvla13_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.