Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 32,46g | Prot: 63,89g | Carbh: 174,57g.
Desayuno: Risoles, Sasa Tepung Pisang Goreng. Almuerzo: Sambal Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Alfamart Daun Pepaya, Daun Singkong. Cena: Sambal Goreng, Daun Singkong, Alfamart Daun Pepaya, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Cheetos Ayam Bakar, Nutrijell Jelly Powder Coklat. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anggra kusuma
|