Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 61,10g | Prot: 179,67g | Carbh: 208,39g.
Desayuno: Яйцо, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, ВкусВилл Гречка Зелёная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Киви, Запеканка Zet. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза, Сельдерей, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Мистраль Рис Басмати. Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Киви, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Гречка, Запеканка Zet. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zet0101
|