Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 106,18g | Prot: 69,17g | Carbh: 8,15g.
Desayuno: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Arina Geitensmeerkaas, Ei, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Almuerzo: Maaslander Jong 48+, Ei, AH Witte Champignons, Plus Traditionele Olijfolie , Jumbo Bladspinazie. Cena: AH Witte Champignons, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Zero Pasta Spaghetti, Galbani Grana Padano, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Jumbo Bladspinazie, Plus Gemengd Gehakt . Pasa Bocas / Otros: AH Excellent Porchetta, Wodka, Crystal Clear Sparkling Lemon, AH Avocado Eetrijp. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Gaat goed hè bij jou! 💪🏻🤩
28 ene. 22 por el miembro: ingridt
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@ingridt jazeker. Nog maar een paar kilo te gaan 🙏🏻
29 ene. 22 por el miembro: SabineS85
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29 ene. 22 por el miembro: ingridt
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Peso Histórico de SabineS85
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