Diario de Mcmar5, 28 ene. 22

Porridge al caffe' con alpli' budino proteico al cioccolato + gocce fondenti

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1743 kcal Grasa: 54,80g | Prot: 100,44g | Carbh: 207,15g.   Desayuno: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Alplì Pro 20, Coop Dolcificante, Molino Rossetto Farina di Avena, Lidl Avena, Acqua, Caffè (Espresso). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Fettine Light, Moser Speck Light, Piadina avena ceci, Insalata Mista Verde, Mele cotte. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Noci, Pane Comune, Uovo, Dal Salumiere Speck Affettato, Girolomoni Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), Spremuta d'arancia. más...
1386 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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