Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4338 kcal
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Grasa: 85,66g | Prot: 422,31g | Carbh: 409,77g.
Desayuno: Flohsamenschalen, Flohsamenschalen, Leinsamen, Leinsamen, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Chia-Samen, Chia-Samen, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Golden Toast Butter Toast, Biotech USA Iso Whey Zero Coconut, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Bio Leinsamen, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Oryza Natur Reis, Chia-Samen, Zimt, Banane. Pasa Bocas / Otros: Lidl Colossus, Lidl Colossus, Lidl Colossus, Lidl Colossus, Lidl Colossus. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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