Diario de Марина Рудич, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
79 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1626 kcal Grasa: 73,80g | Prot: 73,61g | Carbh: 188,03g.   Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Белый Хлеб. Almuerzo: Нам Ням Рассольник "Ленинградский" с Говядиной. Cena: Курага, Сырой Овощ, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Чернослив. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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