Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 58,91g | Prot: 70,18g | Carbh: 86,26g.
Desayuno: Whole Milk, Butter, Egg, Cheddar or American Type Cheese. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Provolone Cheese. Cena: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Crab Imperial, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Green Peas (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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