Diario de dr.anitayuni, 28 ene. 22

Tongseng ayam, mashed potato with edamame, cucumber som tam

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
928 kcal Grasa: 22,43g | Prot: 100,60g | Carbh: 97,05g.   Desayuno: ABC Terasi, Tomatoes, Chili, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Yellow Sweet Corn , Grilled Fish. Almuerzo: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Yellow Sweet Corn , Grilled Fish, Cooked Egg White, Tomatoes, Chili. Cena: Boiled Potato, Cucumber (with Peel) , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Fish Sauce , Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Cooked Chinese Cabbage, Tempeh (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Banana, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic. más...
2707 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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