Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 41,08g | Prot: 101,20g | Carbh: 178,79g.
Desayuno: After Eight Orange & Mint Flavour, Like Meat Like Chicken, Ja! Dinkelmehl Type 630, Сметанин Сметана 10%, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Окское Яйцо, Ашан Лук, Пятерочка Банан, Milbona Молоко 1,5%, Babybel Mini Babybel High Protein. Almuerzo: Äpfel, Картошка Вареная, Ашан Лук, Ашан Огурец, Сметанин Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Ашан Помидор, Холидей Болгарский Перец , Landjunker Hähnchenleber, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Магнит Апельсин. Cena: Babybel Mini Babybel Light, Eat Me Голубика, Магнит Клубника, Свой Урожай Малина , Ehrmann High Protein Joghurt 20G Protein . más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|