Diario de andrea_fabris11, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
2308 kcal Grasa: 50,15g | Prot: 146,75g | Carbh: 310,11g.   Desayuno: Kellogg's Special K Sensations, Buon Per Te Latte di Riso. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sottilissime di Pollo, Carne di Cavallo, Pasta di Mais. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Rana Trofiette Fresche. Pasa Bocas / Otros: Proteine Whey, Wasa Fette Croccanti, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
peso estable

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