Diario de ikattiwid, 28 ene. 22

уфффффь.передоз сладкого. 510 ккал. после тренироаки еще была жменя кешью и 2 конфеты )

---

1528 kcal

Grasa: 78,77g | Prot: 73,28g | Carbh: 127,59g.   Desayuno: Garage Куриные Котлеты с Французским Пюре, Гараж Чесночный Хлеб, Гараж Суп Харчо. Almuerzo: Alpen Gold Picnic, Ягодная Полянка Джем Абрикосовый, Натбаттер Паста из Кешью и Кокоса, Батон Нарезной, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Кешью, Roshen Konafetto, Коммунарка Аленка Батончик с Халвой. más...