Diario de maxochadam, 29 ene. 22

😁😁 lyckats minska godisintaget lite. Få se hur länge det håller i sig.
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
1780 kcal Grasa: 62,62g | Prot: 85,56g | Carbh: 273,87g.   Desayuno: Jordnötssås, Kycklingfilé, ICA Asia Jasminris. Almuerzo: Arla Lätt Crème Fraiche, ICA Fajita Kryddmix, Makaroner, Grillad Kyckling (utan Skinn). Cena: Grandiosa X-Tra Allt Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Marabou Japp, ICA Chokladsås, ICA Maränger, Banan, SIA Glass Vaniljglass. más...
2385 kcal Ejercicio: Montar a Caballo - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Härligt! 👏 
29 ene. 22 por el miembro: astho
Bra gjort! 👌 
29 ene. 22 por el miembro: Mias nya liv

     
 

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