Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2014
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2618 kcal
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Grasa: 146,57g | Prot: 112,59g | Carbh: 222,25g.
Desayuno: Груши, Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Хлебцы Ашан. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Cena: Ламбер Сыр Ламбер, Останкино Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами. Pasa Bocas / Otros: Ванильное Мороженое, Яблоко, Чай с Сахаром. más...
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2954 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hexen Hammer
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