Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 63,35g | Prot: 76,19g | Carbh: 82,24g.
Desayuno: Cheddar or American Type Cheese, Egg, Butter, Whole Milk. Almuerzo: Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Sushi with Vegetables, Makoto Ginger Salad Dressing, Sushi Chef Japanese Style White Miso Soup, Stir Fried Vegetables, Scallops, Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1502 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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