Diario de lamapa515, 29 ene. 22

20000 more steps to go for end of month.goal is 200000 steps per month. so far done 3000 and here I am in bed...😥

90,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:

46 kcal

Grasa: 2,41g | Prot: 4,65g | Carbh: 1,07g. Desayuno: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . más...

454 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 5,7 kg a la Semana

Comentarios

Ok managed to do 8000 steps so will be able to complete the months total.only 14000 more to do till monday...

29 ene. 22 por el miembro: lamapa515


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