Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 38,94g | Prot: 57,58g | Carbh: 115,81g.
Desayuno: Nestlé Iogurte com Mel, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Black Skull Whey 100% HD. Almuerzo: Laranja Pêra, Couve Manteiga Refogada, Prieto Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijoada Cozida. más...
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2873 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de RehMorais33
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