Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2014
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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433 kcal
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Grasa: 15,69g | Prot: 20,41g | Carbh: 51,38g.
Desayuno: Tee ungesüßt, Lieken Vitaminbrot. Almuerzo: Hähnchenschenkel. Cena: Apfelstrudel. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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