Diario de katttch1, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022

76,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:

592 kcal

Grasa: 28,99g | Prot: 19,52g | Carbh: 63,94g. Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Слойка с Сосиской , Банан. más...

2344 kcal

Ejercicio: Elíptica - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana


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Peso Histórico de katttch1