Diario de hanaa1198, 30 ene. 22

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nasi + tumis tahu no oil + sayur sop for lunch >,<

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:

486 kcal

Grasa: 11,06g | Prot: 18,06g | Carbh: 86,37g. Desayuno: Roti Gandum, Pisang, Blue Diamond Almond Milk Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tahu, Kongbap Multi Grain Mix, Shirataki Nasi. más...

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Comentarios

nasi shirataki kak?👍🏻

30 ene. 22 por el miembro: Azmi A

Betull, dicampur kongbap

30 ene. 22 por el miembro: hanaa1198

wih, kongbapnya enak ka? kalau boleh tau berapaan tu ka kongbap kalorinya per sajiannya ka?

30 ene. 22 por el miembro: Azmi A

Enak" aja kak menurutku, ga merubah rasa nasi. Ini juga baru nyoba sih. 1 sachet kongbap isinya 25g = 100 kal. Tapi ini pakenya dikit bangett. Menurut pentunjuknya 1 sachet kongbap ini untuk 2 cup beras 👍

30 ene. 22 por el miembro: hanaa1198

nasi nya nasi apa ka?

30 ene. 22 por el miembro: lala jimin

waah boleh deh ntar dicoba hehe biasanya aku nasi shirataki dimasak ama saos tiram dan bawang bombay, jadi ala-ala nasi goreng shirataki gitu tanpa minyak wkwk😂

30 ene. 22 por el miembro: Azmi A

Lala : nasi shirataki + kongbap kak Azmi : oalah, kayanya enak juga itu kak, aku blm pernah masak nasi goreng shirataki soalnya 😁

30 ene. 22 por el miembro: hanaa1198

iya enak banget, berasa kaya nasi goreng yang pake nasi putih, dan kalorinya juga bersahabat banget, must try

31 ene. 22 por el miembro: Azmi A


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