Diario de nico.patruno, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
1979 kcal Grasa: 62,69g | Prot: 80,28g | Carbh: 224,19g.   Desayuno: Caffè Espresso, Tre Mulini Corn Flakes, Land Yogurt Magro Frutta. Almuerzo: Balocco Panettone Gocciolotto, Esselunga Mandorle Sgusciate, Prosecco, Coop Arancia 100%, Esselunga Ananas a Fette, Datteri Medjool, Caciocavallo, Eurospin Formaggini Land, Pane Bianco, Madeo Salsiccia Piccante, Patate al Forno, Vino Rosso da Tavola, Bennet Arrosto di Vitello , Martini Cotoletta di Vitello, Barilla Sugo Amatriciana, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie . más...
310 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nico.patruno


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.