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1100 kcal
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Grasa: 35,90g | Prot: 77,63g | Carbh: 124,56g.
Almuerzo: 櫛瓜, 秀珍菇, 中華 板豆腐, 無糖豆漿, Happy Cow 低脂起司片, 全聯 雞里肌肉, 義美 馬芬堡. Cena: Happy Cow 低脂起司片, 義美 馬芬堡, 無糖豆漿, 全聯 雞里肌肉, 秀珍菇, 豆皮, 中華 板豆腐, 櫛瓜. Pasa Bocas / Otros: 米森 純龍眼蜂蜜, 星巴克 (Starbucks) 珍珠糖小泡芙脆餅, 冊子 瑪德蓮, 全聯 抹茶紅豆磅蛋糕. más...
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