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Manu ho fatto la tua torta light di mele 🥰 Grazie da me approvata 🤗 Dal mio compagno no 🤪
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2110 kcal
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Grasa: 76,38g | Prot: 56,48g | Carbh: 294,68g.
Desayuno: Croissant o Cornetto, Yoga Succo di Pera, Yogurt Greco Fat. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Risotto al Formaggio, Pane Bianco. Cena: Philadelphia Philadelphia Original, La Bottega di Olivia e Marino Schiacciate, Grana Padano Grana Padano, Coop Mozzarelline, Pomodorini, Rana Gnocchi di Patate. Pasa Bocas / Otros: Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Fiorentini Fiocchi d'avena, Lidl Cornflakes, Cookie M, Cioccolatino, Zucchero, Paneangeli Gocce di Cioccolato Fondente , Mela, Barilla Farina 00, Uovo, Yogurt Greco Fat . más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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 Comentarios
Capisce niente quello li di dolci fit!! 😜🤸😂
Grazie 🙏🏻❤
30 ene. 22 por el miembro: Dossssss
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😂😂😂 non è abituato al senza zucchero
Soprattutto preferisce torte meno umide... mmm diciamo meglio quelle da pucciare
Se hai altre ricette più “farinose” (si dice così? 🤪😂) le attendo 🤗
Grazie ancora 😘
30 ene. 22 por el miembro: Piccola Stella21
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Ah ok! 😂
Le mie hanno sempre pochissima farina, preferisco abbondare di yogurt e frutta a colazione..e tengo da parte i carboidrati per i piattoni di riso/pasta del pranzo 😎😂🐷
30 ene. 22 por el miembro: Dossssss
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Ma facciamo una cosa..
Dimmi che torta gli piace e te la faccio diventare fit senza che lui se n'accorga 😎🤜🏻🤛🏻
30 ene. 22 por el miembro: Dossssss
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🤣🤣🤣
Grazie! 🤗
Classici plum-cake (cioccolato, limone, vaniglia)!
30 ene. 22 por el miembro: Piccola Stella21
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30 ene. 22 por el miembro: Dossssss
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Vero 🤭😂😂
che poi una fetta di quelli classici spesso è di 350kcal con tanto fat 😅
30 ene. 22 por el miembro: Piccola Stella21
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Eh si! Una fetta di quello è un nostro tortino intero! 😂😂
30 ene. 22 por el miembro: Dossssss
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Ora sono impegnatissima..sto giocando con Elia 🤸🤹🐥😂
..poi ti modifico la ricetta
30 ene. 22 por el miembro: Dossssss
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Se ne hai una preferita, scrivimela che te la sistemo a mia immagine e somiglianza 🤸😂🐷
30 ene. 22 por el miembro: Dossssss
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😂😍personalmente Plum-cake alle mele 🤣
30 ene. 22 por el miembro: Piccola Stella21
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- 3 uova
- 80g farina
- 80g yogurt greco
- 40g cacao
- 20g zucchero ( se proprio devi 🤷🏻😂, altrimenti zucchero di canna o dolcificante)
- 5g lievito ( se proprio devi, altrimenti monta bene gli albumi a neve )
Porzione x 2
Proviamo... 👯😎
31 ene. 22 por el miembro: Dossssss
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Oppure fai 2 uova e metti una banana schiacciata 🤤
31 ene. 22 por el miembro: Dossssss
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31 ene. 22 por el miembro: Piccola Stella21
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Di nulla Dany 🙏🏻
Sentiamo se l'uomo del monte dice si 😂
31 ene. 22 por el miembro: Dossssss
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ti farò sapere! Ma solo domenica 🤣 visto che quella di ieri la mangerò tutta io mi basta per la settimana e lui... come si dice? si attacca 😇😂😂🤗
31 ene. 22 por el miembro: Piccola Stella21
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Ecco! Fino a Domenica s'attacca e si mangia i biscotti 😂
31 ene. 22 por el miembro: Dossssss
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siii🤭😇😂 perchè se poi non la mangia devo finirla io 🙈
31 ene. 22 por el miembro: Piccola Stella21
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Tanto l'ho fatta con i tuoi macros ahahaha😎
31 ene. 22 por el miembro: Dossssss
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