Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 70,52g | Prot: 81,52g | Carbh: 46,49g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Creme de Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Ovo, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Pimentão Verde, Friboi Carne Moída de Acém. Cena: Sococo Leite de Coco Tradicional, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Pasa Bocas / Otros: Friboi Carne Moída de Acém, Ceifeiro Semente de Chia, Italac Creme de Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Pachá Amendoim Torrado e Moído , Ovo. más...
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1336 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, HIIT - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Talita Patez
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