Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 35,97g | Prot: 58,62g | Carbh: 87,51g.
Desayuno: Risoles, Dimsum, VECTORLABS Master Whey. Almuerzo: Gulai Kambing, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Kwetiau. Pasa Bocas / Otros: Risoles. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Tabata - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rifkigunanto
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