Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 42,45g | Prot: 77,83g | Carbh: 102,58g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum, Indocafe Indocafe White. Almuerzo: Yun-Yi Tahu Original, Nasi Merah, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Fish Cake or Patty, Boiled Egg, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Wall's Asian Delight Durian. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fit_with_me
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