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... mühsam ernährt (!) sich das Eichhörnchen 🤨
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2607 kcal
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Grasa: 88,65g | Prot: 113,63g | Carbh: 265,03g.
Desayuno: Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Hofmaier Edles Gemüse in Aspik, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Honig, Granatapfelsaft Tilia, Stadtbäckerei Junge Dinkel Plus, Grafschafter Korn an Korn. Almuerzo: Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Stadtbäckerei Junge Hansesemmel. Cena: Baguette, Roter Tafelwein, Chili Con Carne mit Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Underberg Kräuterschnaps, Roter Tafelwein, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Doris' Apfelkuchen, Stadtbäckerei Junge Kirsch-Schokotraum, Elstar, Alpro Hafermilch ohne Zucker, Nescafe Gold. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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