In Anbetracht des Wochenendes ist das ok. Somit wäre der erste Monat von 2022 auch erledigt.
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 92,87g | Prot: 82,56g | Carbh: 148,93g.
Desayuno: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Teehaus Pfefferminztee, Peak Whey Selection Vanille, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, K-Classic Delikatess Jagdwurst, Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella. Almuerzo: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Kräuter Sahne Hähnchen - Nur Sauce, Pommes Frites. Cena: Peak Whey Selection Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen (Trockenmischung). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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