Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 68,97g | Prot: 83,53g | Carbh: 200,19g.
Desayuno: Melinda Strudel di Mele Surgelato , Coop Confettura Extra di Frutti di Bosco, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso), Galbusera Biscotti Magretti, Caffè (Espresso). Almuerzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Findus Minestrone Tradizione, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Arco Olio Extravergine Oliva, Lattuga, Kiwi. Cena: Pane Integrale, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive, Il Viaggiator Goloso Pomodorini Secchi, Pane Bianco, Noci, Ventura Datteri al Naturale, Arco Olio Extravergine Oliva, Cavolo. Pasa Bocas / Otros: Hero Miele , Ritter Sport Kakao Mousse, Olympus Yogurt Greco 0%, Solidal Coop Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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