Diario de 1#@athyme!, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 9,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
1065 kcal Grasa: 55,05g | Prot: 58,65g | Carbh: 87,90g.   Desayuno: Neilson Dairy 18% Table Cream, Half and Half Cream, Kraft Smooth Peanut Butter, Multigrain Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almuerzo: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Cooked Carrots (from Fresh), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Cena: President's Choice Green Beans, President's Choice Frozen Broccoli Florets, President's Choice Frozen Broccoli Florets, President's Choice Green Beans, President's Choice Breaded Chicken Burgers. Pasa Bocas / Otros: Ruffles All Dressed (28g). más...
peso estable



     
 

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