At the gym after working out fully dressed
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156,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 46,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 47,95g | Prot: 207,86g | Carbh: 169,31g.
Desayuno: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Bananas, BSN Syntha-6 Edge Strawberry Milkshake, ShopRite Frozen Tropical Fruit Blend, Dole Frozen Strawberries. Almuerzo: Signature Cafe Rosemary Chicken & White Bean Soup. Cena: BSN Syntha-6 Edge Strawberry Milkshake. Pasa Bocas / Otros: Fairlife High Protein Vanilla, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blackberry. más...
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4623 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wwickedfun
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