Diario de danabulah, 31 ene. 22

за 3 недели сбросила кг 3-4. Параметры сейчас 61/92 были 64/94. Раньше такое же похудение занимало полтора месяца ) Нашла более подходящий для себя вариант похудения

54,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1172 kcal

Grasa: 56,71g | Prot: 59,39g | Carbh: 57,60g.   Desayuno: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Розовое Вино, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Almuerzo: Кофемания Латте Матча, Lindt Шоколад 85% Какао. Cena: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты. más...