Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 48,96g | Prot: 91,19g | Carbh: 170,38g.
Desayuno: Лента Багет Французский, Форшмак порция 28,5г, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Después del Desayuno: Чернослив. Almuerzo: Макароны Отварные, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Antes de la Cena: Грецкие Орехи. Cena: Деликатеска Дори Тушка Замороженная . Después de la Cena: Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lar1069
|