Diario de LuuDH, 31 ene. 22

A cenar!! carpaccio con parmesano + skyr,muesli y fresas

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
637 kcal Grasa: 31,27g | Prot: 52,63g | Carbh: 33,20g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Lovilio Mozzarella Rallada, Milbona Queso Fundido en Lonchas, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla de Huevo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Cena: Fresas, Crownfield Muesli, Milbona Skyr Frambuesa, Queso Parmesano (Rallado), Lidl Carpaccio Vacuno Seleccion. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
1528 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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